الخميس, نوفمبر 14, 2024
spot_img
- Advertisment -
Google search engine

الأكثر شهرة

احدث التعليقات

الرئيسيةاخبار ثقافيةاجراءات وقائية هامة قبل التبرع بالدم

اجراءات وقائية هامة قبل التبرع بالدم

يحتفل العالم اليوم 14 يونيو باليوم العالمى للتبرع بالدم؛ حيث إنه من أهم الأمور التى تساعد فى إنقاذ حياة الآلاف وهناك الكثير من الأطفال والكبار الذين يحتاجون للدم داخل المستشفيات وحالتهم تكون حرجة.

لكن قبل التبرع بالدم هناك مجموعة من النصائح عليك فعلها قبل التبرع بالدم، ونعرضها لكم فى هذا التقرير الذى أعده موقع “healthline” وهى:

اشرب كميات إضافية من الماء قبل موعد التبرع.
تناول وجبة صحية منخفضة الدهون.

ارتدي قميصًا قصير الأكمام أو قميصًا بأكمام يسهل لفها.

أخبر المسعف او الطبيب إذا كان لديك ذراع مفضل وما إذا كنت تفضل الجلوس أو الاستلقاء.

مقالات ذات صلة

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here